किन एसियालीहरू संस्थानमा चम्किन्छन्

नेशनल इन्स्टिच्युट अफ मेन्टल हेल्थको तथ्यांकले देखाउँछ कि 40 मिलियन व्यक्ति अमेरिकीहरूले कुनै पनि वर्ष भित्र कुनै न कुनै प्रकारको आतंक अवस्थाबाट पीडित हुन्छन्। मस्तिष्कको एक स्थान भनिन्छ एमिग्डालाले यी रोगहरूसँग अनुभव भएका सूचकहरूलाई जगाउनको लागि महत्त्वपूर्ण भूमिकाको प्रतिनिधित्व गर्दछ। मस्तिष्कको यस भागलाई असर गर्ने उपचार उत्पादनहरू आतंकको मुख्य कारणहरूलाई सम्बोधन गर्न सिर्जना गरिन्छ। (कायला डेक्सटर/डिमान्ड प्रेस) आइडी जो आतंक अवस्थाबाट ग्रस्त छन् तिनीहरूले उनीहरूको तत्काल वातावरण भित्र के भइरहेको छ भनी चिन्ताको व्यापक भावना सामना गर्न सक्छन्। मस्तिष्क भित्रका अङ्गहरूको सानो जोडीलाई एमिग्डाला भनिन्छ जसले व्यक्तिको वातावरणलाई "संरक्षित" वा "हानिकारक" व्याख्या गर्नमा उल्लेखनीय स्थानको प्रतिनिधित्व गर्दछ। एमिग्डाला दिमागको लिम्बिक प्रणालीको बीचमा अवस्थित छ जुन विचारहरू नियन्त्रण गर्न उत्तरदायी हुन सक्छ। धेरै चिन्ता उपचारहरूले टाउकोको यस भागलाई अप्रत्यक्ष रूपमा बेहोशको माध्यमबाट वा विशेष रूपमा पुन: प्रोग्रामिंग मार्फत प्रभाव पार्छ। Kayla Dexter/Desire Advertising The Limbic System The amygdala ले लिम्बिक प्रणालीमा हुँदा भावनात्मक गेज जस्तै काम गर्दछ।

नरिवल तेल, मक्खन, एभोकाडो प्रयास गर्नुहोस्।

प्रशोधनको लागि कोर्टेक्समा, जब एक व्यक्तिले खतरा सोच्दछ, एमिग्डालाले यी विवरणहरूलाई मानक परिस्थितिहरूमा रिले गर्दछ। कोर्टेक्सले यसलाई कसरी ह्यान्डल गर्ने भनेर छान्छ र त्यसपछि खतराको आकलन गर्छ। मानसिक प्रदर्शन को प्रविधि एक पटक व्यवस्थित ट्रयाक मा रिसेट। तनाव वा तनावको निरन्तर अन्तरालहरू सामना गरेका व्यक्तिहरूले अमेरिकालाई अत्यधिक नाजुक अमिग्डालालाई अनुमति दिन्छ, यसले संकेत गर्दछ कि कोर्टेक्सले "प्रतिक्रिया" कहिले बन्द गर्ने भनेर पहिचान गर्न सानो उद्देश्य प्रदर्शन गर्दछ। नियमित आतंकको स्थितिमा, एक व्यक्ति फलस्वरूप रहन्छ किनकि एमिग्डाला ओभरड्राइभमा रहन्छ। Dexter/Desire Media Treatment ले चिन्ता विकारको लागि क्लासिक उपचार उत्पादनहरू बेन्जोडायजेपाइन र बेटाब्लकर जस्ता औषधिहरूमा ट्रिम गर्दछ। मस्तिष्कमा न्यूरोट्रान्समिटर स्तरहरू परिवर्तन गरेर, आरामदायी, सुखदायक प्रभावको परिणामस्वरूप, यी औषधिहरूले एमाइडाला प्रणालीलाई सुरुचिपूर्ण बनाउन काम गर्छन्। यद्यपि यी औषधिहरूले लक्षणहरू कम गर्न प्रभावकारी छन्, सर्तहरूमा, चिन्ताको आधार बनी रहन्छ। Scholarshipessay.org/thesis-writing/ अक्षुण्ण। फलस्वरूप, यी औषधिहरू---बेन्जोडायजेपाइनहरू विशेष गरी---अत्यधिक लत बन्न सक्छन्, समान लक्षणहरूको हेरचाह गर्न ठूलो र उच्च खुराकको माग गर्दछ।

जानकारी प्रतिलिपि अधिकार छ।

कायला डेक्सटर / डिजायर मिडिया साइकोथेरापी समाधानहरू एमिग्डालाले आतंकका विचारहरू राख्नमा केन्द्रीय भूमिकाको प्रतिनिधित्व गर्दछ। नतिजाको रूपमा, यस अवस्थाको आधारलाई व्यवस्थित गर्नको लागि एमिग्डाला वा दिमागलाई पनि आवश्यक पर्दछ, र/, यसले खतराहरूलाई कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ भनेर पुन: प्रशिक्षित गर्न आवश्यक छ। संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा एक थेरापी प्रविधि हो जसले विचार कार्यहरू ह्यान्डल गर्दछ जसले व्यक्तिको मानसिक प्रतिक्रियाहरू ट्रिगर गर्दछ। परिस्थितिलाई डरलाग्दो ठान्नुको विपरीत, मानिसहरूले सोच्ने प्रक्रियाहरू प्रयोग गर्न सिक्छन् जुन उनीहरूले परिस्थितिलाई कसरी बुझ्ने भन्ने सुधार गर्न तर्कसंगत छन्। जबसम्म पहिचान गरिएको कुरा गैर-डरलाग्दो देखिन्छ, एमिग्डालासँग व्यवहार गर्ने कारण छैन। Kayla Dexter /Demand Media Home-Legislation Treatment आत्म-नियमन उपचार एक प्रविधि हुन सक्छ जसले तनाव, आतंक र निराशा समस्याहरूको उपचार भित्र मानसिक र न्यूरोबायोलॉजिकल दृष्टिकोणहरू मिश्रण गर्दछ। यो विधिले वास्तविक प्रतिक्रियाहरूलाई ह्यान्डल गर्छ जुन खतराको रूपमा देखा पर्दछ, परिस्थितिहरूमा जुन हेर्न सकिन्छ। मानिसहरूले उपचारको सम्पूर्ण उपचारमा डरलाग्दो परिदृश्यहरू मार्फत छन् र यसैले जुनसुकै "लडाई वा यात्रा" प्रतिक्रिया अनुभव गर्न अनुमति दिन प्रेरित गरिन्छ।

विषयगत रणनीति मार्फत सहयोग गरिएको रणनीति पर्यावरण शिक्षा पाठ्यक्रम विकास गर्न प्रयोग गरिएको थियो।

मानिसहरूले यो गर्दा खतरासँग जोडिएको चिन्ताको क्रमशः प्रक्षेपण अनुभव गर्छन्। अन्ततः, एक व्यक्तिले यी प्रतिक्रियाहरूलाई आत्म-विनियमित गर्न असक्षम छैन किनकि आफैंले दैनिक रूपमा हुने अवसरहरूद्वारा प्रस्तुत गरिन्छ। ठाउँमा, यो प्रक्रियाले कोर्टेक्सको विचार क्षमताहरूमा ह्यान्डल पुन: असाइन गरेर एमिग्डालाले कसरी कार्य गर्दछ भनेर अध्ययन गर्न काम गर्दछ। कायला डेक्सटर / डिमांड विज्ञापन